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    最好的人生莫過于:物質極簡,靈魂豐盈

    發布日期:2020-12-18 瀏覽次數:
    極簡主義生活10大關鍵詞


    最好的人生莫過于:物質極簡,靈魂豐盈

                                                                                  斷舍離

    斷絕不需要的,舍棄不必要的,脫離物欲的執念。斷舍離不是物質的加減,而是精神的極簡。

    以人為中心,讓物歸位,讓物流動,這樣人不為物役,精神得以有自由流淌的空間,并因此獲得更多的內在幸福感。


    減法


    為生活做減法,為生命做加法。

    懂得做減法才是人生真正成熟的開始。幸福的人生并不是累積而成的,而要通過割舍來獲得。

    去粗取精,去偽存真,才能發現重要的東西。扔掉不必要的包袱和累贅,才能把更多更有價值的事物請進生活中來。



    極簡


    會布局人生的人內心一定是極簡的。人生太短,世界上并非所有的事情都值得全心全意去做,適當的留白可以騰空心靈,以吸引更光明的東西入住。

    別只想著填滿,而要懂得留白,空蕩的山間,才能聽見靈魂的回聲。因為留白,生著從容生活的智慧,長著抵達遼闊境界的哲學。




    健康

    身體才是生產力,越來越多的人注重自身的健康,不僅從觀念上提升自己的健康商數,也愿意花更多的時間、精力與金錢去善待自己的身體。

    好好吃飯,好好睡覺,順天應時,平和喜悅,能量自然聚合。無論世事如何變遷,身體在,一切皆有可能。

    家庭

    珍惜與家人相處的時光,越來越多的人開始回歸家庭,繁重的工作之余努力提升一家人的生活品質。家是根,是本,是一家人在一起的溫暖感覺。

    把家收拾干凈,一家人好好說話,一家人一起吃飯,讓家里充滿愛與理解。家和萬事興,把家經營好,穿越一切艱辛,美好的事情自然發生。

    閱讀

    讀書是一種高級的獨處,它是快速實現人生意念升級的捷徑。特別是閱讀中外的經典,可以從根本上提升一個人的精神氣質。

    經典的書都是作者獨特的生命體驗,蘊含廣闊的歷史全景,正因為經典蘊含豐富的時空,可以擴展我們的生命長度與寬度,打開我們的精神格局與人生境界。

    行走

    讀萬卷書,行萬里路。身體與靈魂都要在路上,在行走中融合自然,在放松中減壓身心,正成為一種生活的必需品。從春生夏長秋收冬藏中體悟生命的節奏,在潮起潮落、花開花謝間感通天地的輪回。

    人們學會在忙里偷閑,登高山,臨深海,靠近山林,進入大自然,從中汲取身心的能量。其實,人生就是一場盛大的行走,頭頂藍天,腳踩大地,心中有海,眼里有光,一路向前。

    冥想


    從硅谷到世界各地,從明星政要到普通百姓,因為簡單可行,冥想正成為一種減壓的身心放松新方式。只要你開始了你的冥想,你就是活在當下。

    冥想就是一心一意,心無旁騖,全神貫注地做好眼前的事,由此你的身心得以放松,你的能量得以爆發,你的精神得以舒暢。

    圈子

    人們尋求進入更高級的圈子。環境改變人生,純粹積極的圈子才會令你身心自然放松。

    每個圈子都自帶各自的能量場,高層次的圈子自帶正能量場。

    舍棄不必要的社交,主動進入更高層次的圈子,與更多的正能量接觸,看到更廣闊的天地,成為更好的自己。

    覺醒

    身心歸位,越來越多的人開始思考生命的價值,主動賦予自己人生的意義。人生不是一場物質的盛宴,而是一場靈魂的修煉。

    肉體終將消亡,美好的意念永存世間。我們這一生真正的使命,就是努力躍升自己的靈魂,使它謝幕之際比開幕之初,更純粹,更圓滿。



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